ĐẸP PLUS
Đăng ký ngay
Chế độ dinh dưỡng

Ai không nên ăn sấu?

14/05/2024 09:38

Mùa hè, ở miền Bắc nhiều nơi bày bán quả sấu. Mùa sấu chỉ kéo dài từ tháng 5 đến tháng 8 hàng năm. Sấu thường được sử dụng để nấu canh hoặc ngâm đường làm nước giải khát ...

Ai không nên ăn… vải?

14/05/2024 09:37

Hiện mùa vải thiều đang chín rộ. Quả vải được bày bán khắp nơi, được xuất khẩu ra nhiều nước trên thế giới. Ăn vải tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn nhiều vải có thể gây tăn...

Các món ăn ngon từ quả vải trong mùa hè

14/05/2024 09:36

Ngoài việc ăn tươi, quả vải còn có thể được chế biến thành rất nhiều món ăn đa dạng vừa ngon, vừa giải khát.

Món ăn từ rau cải cúc tốt tiêu hóa

14/05/2024 09:34

Trong các loại rau mùa đông thì cải cúc rất tốt cho hệ tiêu hóa. Cải cúc chứa nhiều chất dễ bay hơi, tạo ra hương vị đặc biệt giúp tăng sự bài tiết của nước bọt, cải thiệ...

Món ăn bài thuốc tăng sức đề kháng, phòng bệnh trời lạnh

14/05/2024 09:34

Một số món ăn bài thuốc có công dụng nâng cao sức đề kháng của cơ thể, phòng chống các bệnh do hàn tà gây ra như viêm đường hô hấp, da khô, nứt nẻ, ngứa da...

10 món ăn lành mạnh, tăng cường hệ miễn dịch

14/05/2024 09:33

Một số loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe bạn nên ăn mỗi ngày, khi chọn thực phẩm tươi ngon, lành mạnh để nấu ăn, sẽ ngăn ngừa bệnh tim, tăng cường hệ miễn dịch, nâng c...

Dinh dưỡng hợp lý

14/05/2024 09:31

Đối với nhiều người, dịp lễ Tết dường như là cơ hội để họ “bỏ quên” những kỷ luật của bản thân, từ chuyện ăn uống cho đến việc tập luyện thể chất. Đây có thể là nguyên nh...

Lợi ích của việc uống trà

14/05/2024 09:29

Có nhiều loại trà giúp hỗ trợ sức khỏe miễn dịch, các lựa chọn phổ biến như trà xanh, trà đen, trà trắng và trà ô long…

Những ai không ăn được hạt tiêu đen?

14/05/2024 09:26

Hạt tiêu đen có thể làm giảm tốc độ phân hủy gan của một số loại thuốc, có thể làm tăng nguy cơ mắc tác dụng phụ của một số loại thuốc như: Theophylline, bufuralol…

Không ăn sầu riêng khi uống rượu, bia

14/05/2024 09:26

Ăn sầu riêng khi uống rượu, bia sẽ khiến cho cơ thể sinh ra một lượng nhiệt lớn có thể làm cho tim đập nhanh, đau đầu và nguy hiểm hơn với những người có tiền sử bị đái t...

Dòng sữa tươi nào tại Việt Nam tốt

14/05/2024 09:25

Hơn 10 năm có mặt trên thị trường, TH true MILK không chỉ ghi dấu trong lòng người tiêu dùng với những sản phẩm từ sữa tươi sạch hoàn toàn từ thiên nhiên mà còn trở thành...

Sáng tạo những món ăn, đồ uống ngon, dễ làm trong mùa hè

14/05/2024 09:24

Quả mận chứa nhiều vitamin A, B2, C và nhiều khoáng chất cần thiết rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể chế biến được rất nhiều món ăn vặt từ loại quả này ngoài việc ăn trực ...

Lý do khiến bạn rất khó giảm cân dù cố gắng ăn kiêng

14/05/2024 09:21

Giảm cân không phải là một quá trình đơn giản và dễ dàng. Có rất nhiếu yếu tố khác trở thành nguyên nhân khiến nhiều người không thể giảm cân.

Cách làm sốt ướp thịt BBQ thơm ngon cực đơn giản

14/05/2024 09:20

Thịt nướng BBQ thơm ngon phụ thuộc rất nhiều vào nước sốt ướp thịt. Tuy nhiên làm sốt BBQ thế nào không phải ai cũng biết.

Cách làm món chuối nướng tẩm mè

14/05/2024 09:19

Muốn "tiêu thụ" hết chuối nhanh thì chúng ta làm ngay món chuối tẩm mè thơm ngon này nhé.